Ga naar inhoud
06-42150343 sandra@gezondestijl.nl
Gezonde Stijl
  • Home
  • Gratis ( of bijna)
    • Gratis gids F*ck mooi!
    • Gratis sessie
    • Gratis e-book Vaarwel mijn (vr)eetbui
  • Bloomish* Spiegelmethode
    • `VanjeSelfcare` 120 dagen programma voor een gezonde relatie met eten en jezelf.
    • Bloomish_your_life totaalprogramma waarmee je eigenwaarde laat bloeien en je zelfvertrouwen groeien.
  • Over mij
  • Blog
  • Contact

Auteur: Sandra

Deze auteur heeft geschreven 6 artikelen
  1. Home>
  2. Sandra
Afvallen werkt… totdat het niet meer werkt
gedragsverandering / gezond gedrag / intuitief eten / psychologie van eetgedrag / selfcare / uiterlijk&identiteit / zelfbeeld

Afvallen werkt… totdat het niet meer werkt

We kennen allemaal de belofte: val af, voel je beter, leef eindelijk zoals je wilt. Maar de waarheid…

0 Reacties
6 juli 2025
F*ck mooi – waarom het schoonheidsideaal je weghoudt van een waardevol leven
gedragsverandering / gezond gedrag / intuitief eten / psychologie van eetgedrag / selfcare / uiterlijk&identiteit / zelfbeeld

F*ck mooi – waarom het schoonheidsideaal je weghoudt van een waardevol leven

Wat ik pas écht zag toen alles even stopte Ik was altijd bezig met wat goed was. Gezond…

0 Reacties
25 juni 2025
Wat mijn kooplust me leerde over diëetgedrag (zonder dat ik het doorhad)
gedragsverandering / gezond gedrag / psychologie van eetgedrag / selfcare / uiterlijk&identiteit / zelfbeeld

Wat mijn kooplust me leerde over diëetgedrag (zonder dat ik het doorhad)

Eerlijk? Ik heb al jaren geen moeite gehad met eten. Geen strenge diëten meer, geen vreetbuien, geen schuldgevoelens…

0 Reacties
16 juni 2025
Wie verleidingen wil weerstaan moet gaan uitstellen…
gezond gedrag

Wie verleidingen wil weerstaan moet gaan uitstellen…

En nee, dan heb ik het uiteraard niet over je besluit om betere keuzes te maken en te…

Reacties uitgeschakeld voor Wie verleidingen wil weerstaan moet gaan uitstellen…
22 februari 2021
Glibber en glij jij door of kies je een eigen, beter begaanbare pad?
gedragsverandering

Glibber en glij jij door of kies je een eigen, beter begaanbare pad?

Jij hebt vast net zoveel genoten van het mooie winterweer als ik, de afgelopen dagen. Heerlijke frisse lucht…

Reacties uitgeschakeld voor Glibber en glij jij door of kies je een eigen, beter begaanbare pad?
22 februari 2021
Van afslanken naar afstemmen: het keerpunt
overig / selfcare

Van afslanken naar afstemmen: het keerpunt

Toen alles stilviel – en ik opnieuw moest kiezen Herken je dat?Dat je op een dag voelt: het…

Reacties uitgeschakeld voor Van afslanken naar afstemmen: het keerpunt
17 februari 2021

Laatste berichten

  • Afvallen werkt… totdat het niet meer werkt
    Afvallen werkt… totdat het niet meer werkt
    6 juli 2025/
    0 reacties
  • F*ck mooi – waarom het schoonheidsideaal je weghoudt van een waardevol leven
    F*ck mooi – waarom het schoonheidsideaal je weghoudt van een waardevol leven
    25 juni 2025/
    0 reacties
  • Wat mijn kooplust me leerde over diëetgedrag (zonder dat ik het doorhad)
    Wat mijn kooplust me leerde over diëetgedrag (zonder dat ik het doorhad)
    16 juni 2025/
    0 reacties
  • Wie verleidingen wil weerstaan moet gaan uitstellen…
    Wie verleidingen wil weerstaan moet gaan uitstellen…
    22 februari 2021/
    0 reacties
  • Glibber en glij jij door of kies je een eigen, beter begaanbare pad?
    Glibber en glij jij door of kies je een eigen, beter begaanbare pad?
    22 februari 2021/
    0 reacties

Categorieën

Volg mij

  • Opent in een nieuwe tab
  • Opent in een nieuwe tab
  • Opent in een nieuwe tab

Gezonde Stijl

Vitaliteitscoaching vrouwen die gedreven door onvrede over hun uiterlijk gefrustreerd zijn geraakt in hun eetgedrag.

Door achterliggende patronen en je werkelijke behoeftes te leren kennen leer je op een gezonde en relaxte manier daarnaar te handelen. Je ontwikkelt een gezondere relatie met eten, lijf en jezelf  waarmee je goed voor jezelf kunt zorgen op de manier die je gelukkig maakt.

logo werkgroep psychologie van eetgedrag
Lid van de  vakgroep “Psychologie van eetgedrag” – gecertificeerd coach ” Uiterlijk en identiteit”


Eigenaar “VanjeSelfcare” programma® en de  Bloomish Spiegelmethode®

Contactgegevens

  • VestigingsplaatsAmersfoort
  • Telefoon:06-42150343Opent in je toepassing
  • E-mail:sandra@gezondestijl.nlOpent in je toepassing

Social media

  • Opent in een nieuwe tab
  • Opent in een nieuwe tab
  • Opent in een nieuwe tab

Volg je mij al op Instagram?

[instagram-feed feed=5]
Alle rechten voorbehouden 2025 - Gezondestijl.nl, 2020 | KvK-nummer: 32130838 | BTW-nummer: NL001953243B02 | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring
Sluiten
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.