Eten op gevoel.Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn.Geen diëten meer, geen restricties. Gewoon luisteren naar…
Het zou de lichtste tijd van het jaar moeten zijn. Letterlijk.Zon op je huid, slippers aan je voeten,…
We kennen allemaal de belofte: val af, voel je beter, leef eindelijk zoals je wilt. Maar de waarheid…
Wat ik pas écht zag toen alles even stopte Ik was altijd bezig met wat goed was. Gezond…
Eerlijk? Ik heb al jaren geen moeite gehad met eten. Geen strenge diëten meer, geen vreetbuien, geen schuldgevoelens…
En nee, dan heb ik het uiteraard niet over je besluit om betere keuzes te maken en te…
Jij hebt vast net zoveel genoten van het mooie winterweer als ik, de afgelopen dagen. Heerlijke frisse lucht…
Toen alles stilviel – en ik opnieuw moest kiezen Herken je dat?Dat je op een dag voelt: het…